Désirs d'évasion
Massage aux bambous
Le bambou constitue l’élément idéal pour un massage redynamisant. En effet, il favorise un massage énergetique dont l’action est bénéfique pour lutter contre la fatigue et le stress. Le massage aux bambous peut également affiner le corps.
Le bambou : une plante pour le massage
Pour les Asiatiques, le bambou est une plante exceptionnelle, il incarne l’apaisement, la tranquillité et la simplicité. Souple et robuste, il constitue un excellent accessoire de massage, car il accentue le pouvoir des mouvements effectués par le massothérapeute. Son caractère flexible permet de rendre la circulation sanguine plus fluide, il tonifie et relaxe le corps pour lui conférer une sensation de légèreté. Il élimine également les toxines et par la même occasion, il permet d’assouplir la peau.
Ce massage originaire d’Afrique dénoue les tensions. De façon progressive, le massage aux bambous relâche la pression musculaire. L’organisme devient plus souple, plus léger, d’où la diminution du stress et de la fatigue. Par ailleurs, ce type de massage remodèle et affine le corps, car il peut épouser les formes de la silhouette afin de mieux traiter les graisses. De différentes tailles, les bambous agissent comme des rouleaux compresseurs sur le corps. Tonique et relaxant, le massage aux bambous constitue une expérience intéressante pour retrouver un corps en bonne santé.
La séance de massage aux bambous
Le massage aux bambous utilise plusieurs techniques pour détendre totalement le corps :
- Les effleurages et les pétrissages pour remodeler la silhouette
- Les frictions et les vibrations pour détendre le corps.
Ce massage a des effets surprenants sur l’organisme, il peut également agir sur les pieds et le visage. Le massage aux bambous peut se pratiquer seul ou en couple, une séance dure une heure. Les bambous sont imbibés d’huile essentielle pour un effet plus relaxant.
Quatre différentes sortes de bambous sont utilisées lors d’une séance de massage aux bambous.
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Les petits bambous s’occupent du crâne et de la nuque, pendant que les bambous de moyenne ou grande taille roulent sur les zones plus musclées.
Massage aux pochons "rêve de lotus"
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Délicat mélange de fleurs et de céréales du Soleil Levant. La graine et le pistil de lotus (astringent, tonifiant), le camellia sinensis (stimulant) et le riz (symbole de la vie et de l'abondance en Asie), procurent un ressourcement profond du corps et de l'esprit. Huile végétale à base d’huile essentielle d’ylang-ylang. Sa fragrance est douce et florale. Relaxante et revitalisante. Son action sera renforcée par la chaleur des pochons. |
Pratique thaïlandaise ancienne, découvrez cette technique de massage surprenante aux multiples bienfaits.
Le massage aux pochons en Thaïlande depuis le XVIème siècle. A ses débuts, il était réservé au Roi et aux hautes personnalités de la monarchie du Siam. Ensuite, le médecin privé de l’abbé du temple royal, le Dr Shivakomarat qui adorait ce type de massage a suggéré d’en faire profiter aussi le peuple. En temps de guerre, cette méthode servait aussi à apaiser les douleurs musculaires des soldats et à les détendre. Ce massage constitue une thérapie complète à lui seul. Il donne au massé l’occasion de se détendre et de libérer son corps des tensions quotidiennes accumulées.
On peut aussi l’appelé Tampons du Siam, il consiste en l’utilisation de poches renfermant des herbes aromatiques. Plusieurs variétés de plantes y sont associées comme la bergamote, l’eucalyptus, le camphre, le sésame noir, l’acacia. Elles sont enfermées dans un tissu en coton puis le tout est chauffé pour permettre aux herbes de faire ressortir leurs vertus. Le massage aux pochons peut être défini comme l’intermédiaire entre le massage et l’aromathérapie. Grâce à cette association, les plantes venues des quatre coins du monde peuvent désormais apporter leur bienfait.
Dans la pratique, au lieu d’utiliser les mains ou les coudes dans le pétrissage et le modelage du corps, ce sont les pochons qui prennent le relais. Grâce à la chaleur puisqu’ils sont chauffés à la vapeur, les herbes qu’ils referment vont libérer les substances bénéfiques et les principes actifs qu’elles contiennent.
C’est une pratique qui vise à la relaxation et à la revitalisation de l’organisme. Cette méthode permet de soutenir le système immunitaire et favorise l’auto-guérison des blessures. Parmi les bienfaits du Nuad Plakob, l’élasticité de la peau regagne en maintien. A part la lutte contre le stress et la nervosité, il se trouve que c’est aussi une bonne manière de conserver sa jeunesse.
Massage aux pierres chaudes volcanique
| Le massage aux pierres chaudes ou aux galets chauds pour une détente totale. La chaleur des pierres ou des galets permet d'offrir un contraste thermique sur le corps. Les galets et pierres polies offrent plus de chaleur que ne peut le faire la main et contribuent ainsi à vasodilater les tissus. Le chaud c'est bien connu, permet de détendre les muscles et les tensions naturelles du corps. Les chorégraphies de gestes peuvent varier d'un massage à un autre selon les cultures et la dextérité des praticiens. |
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Chassez le stress et la fatigue. Massage classique, shiatsu ou réflexologie, de nombreuses techniques existent afin de prendre soin de notre corps, fragilisé par les aléas de la vie quotidienne.
Reconnue pour ses bienfaits relaxants et thérapeutiques, offrez vous un agréable moment de détente et de délassement intense.
Contrairement aux massages traditionnels, celui-ci requiert l’utilisation de pierres chaudes et de pierres froides accompagnées de différentes huiles essentielles. Il est impératif d’alterner le chaud et le froid pour obtenir un bénéfice majeur et des sensations toutes particulières.
Ce contraste chaud-froid est aussi appelé « thermothérapie ». D’origine volcanique ou balsamique, les pierres placées sur des endroits stratégiques du corps vont avoir un effet absorbant, entraînant très vite une sensation de détente en drainant et détoxifiant le corps. Une séance d’une heure suffira pour sensibiliser les différentes parties de votre corps.
Le massage aux pierres chaudes possède de nombreuses vertus thérapeutiques… L’efficacité de ce type de massage est prouvée, aussi bien au niveau physique que psychologique. Courbatures ? Douleurs physiques ? Tensions corporelles ? Le bénéfice principal de ce massage est de soulager les tensions musculaires diverses dont vous pouvez souffrir. La lutte contre le stress et la fatigue quotidienne est la suite logique de ses bienfaits. La relaxation est maximale avec la stimulation des différentes zones procurant un bien être immédiat. Pour finir en apothéose, une circulation sanguine plus fluide et l’élimination de toxines constituent les autres bienfaits de cette technique ancestrale.
Le massage aux pierres chaudes est conseillé essentiellement pour les grands adeptes de la chaleur. En effet, les pierres chaudes vont procurer la même sensation qu’un bain de chaleur sèche, tout comme un mini sauna. Pratiquée essentiellement en automne ou en hiver, lorsque les températures extérieures vous font greloter d’avance, cette pratique vous procurera une sensation de bien être et l’impression très appréciable d’être dans un cocon, le temps d’une séance. Ce massage est accessible à tous, à consommer sans modération. Néanmoins, les personnes souffrant de diabètes, ou sujettes à des problèmes cardiaques devraient s’abstenir de recourir à cette méthode. Le mieux est de demander l’avis à son médecin traitant pour être sur.