| Exemple 1 Homme de 38 ans – Poids initial 93Kg200 – IMC 26.4 |
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| AVANT | APRES 8 SEANCES |
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| Masse graisseuse : 30kg600 Taille : 103 cm |
Masse graisseuse : - 1kg9 Taille : - 5 cm |
| Exemple 2 Femme de 28 ans – Poids initial 70kg – IMC 25.4 |
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| AVANT | APRES 4 SEANCES | APRES 8 SEANCES |
|---|---|---|
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Masse graisseuse : 26kg100 Taille : 88 cm Cuisses : 64.5 cm |
Masse graisseuse : - 1kg500 Taille : - 5 cm Cuisses : - 3 cm |
Masse graisseuse : - 3kg Taille : -7 cm Cuisses : - 3.5 cm |
| Exemple 3 Femmes de 62 ans – Poids initial 66kg100 – IMC 27.5 |
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| AVANT | APRES 4 SEANCES | APRES 8 SEANCES |
|---|---|---|
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Masse graisseuse : 24kg800 Taille : 97 cm Cuisses : 99 cm |
Masse graisseuse : - 2kg Taille : - 5 cm Cuisses : - 1 cm |
Masse graisseuse : - 2kg200 Taille : - 8 cm Cuisses : - 3 cm |